Die meisten Menschen kennen ihre Schuhgröße, aber kaum jemand kennt seine Weite. Dabei entscheidet gerade sie darüber, ob ein Schuh bequem ist. Wer am Ballen anstößt, kauft oft eine Nummer größer, bekommt dadurch aber nur mehr Länge und nicht mehr Breite. Der Fuß rutscht nach vorn, die Zehen stoßen trotzdem an, und der Schuh sitzt schlechter als vorher. Mit zehn Minuten und einem Maßband lässt sich das ein für alle Mal klären.
Was die Weite überhaupt bedeutet
Die Weite beschreibt den Umfang des Fußes an der breitesten Stelle, also quer über den Ballen. Angegeben wird sie mit Buchstaben. In Europa ist F die Normalweite, G etwas breiter, H die Komfortweite und K die Extraweite. Jede Weite entsteht auf einem eigenen Leisten, also der Form, über die der Schuh gebaut wird. Deshalb lässt sich ein Schuh in Weite F auch nicht zu einem in Weite H dehnen, er bleibt von der Anlage her schmaler.
So messen Sie Ihre Weite selbst
- Messen Sie am späten Nachmittag, wenn der Fuß seinen größten Umfang hat.
- Stellen Sie sich mit dem vollen Gewicht auf beide Füße, am besten auf einen harten Boden.
- Legen Sie ein Maßband quer über den Ballen, also über die breiteste Stelle direkt hinter den Zehen.
- Ziehen Sie es an, ohne einzuschnüren, und lesen Sie den Umfang in Zentimetern ab.
- Messen Sie beide Füße. Der größere gibt die Richtung vor, er ist bei fast allen Menschen unterschiedlich.
Was der gemessene Wert bedeutet
| Ballenumfang bei Größe 38 | Weite | Typisch für |
|---|---|---|
| bis etwa 23 cm | F, Normalweite | Schmale Füße, übliche Konfektionsschuhe |
| etwa 23 bis 24 cm | G | Leicht kräftigerer Vorfuß |
| etwa 24 bis 25 cm | H, Komfortweite | Breiter Ballen, Spreizfuß, beginnender Hallux Valgus |
| ab etwa 25 cm | K, Extraweite | Sehr breiter Vorfuß, geschwollene Füße, Einlagen |
Die Werte verschieben sich mit der Größe, pro Schuhgröße etwa um einen halben Zentimeter. Als Faustregel gilt trotzdem: Wer bei normalen Schuhen Abdrücke im Leder sieht oder seitlich Druckstellen bekommt, liegt bei Weite H richtig.
Fünf Anzeichen, dass Sie eine größere Weite brauchen
- Sie kaufen eine halbe oder ganze Nummer größer, damit es in der Breite passt.
- Am Abend zeichnen sich Nähte oder Riemen auf dem Fuß ab.
- Der kleine Zeh liegt schräg oder die große Zehe wandert nach innen.
- Sie ziehen Schuhe im Büro oder im Auto aus, weil es vorn drückt.
- Neue Schuhe brauchen bei Ihnen wochenlanges Einlaufen.
Modelle in Weite H
In der Komfortweite sitzt der Fuß breiter auf, ohne dass der Schuh unförmig wirkt. Der MN-Comodin in Schwarz ist das klassische Modell dafür, es gibt ihn auch in Navy. Femininer fallen der MN-Lucia in Rot und der MN-Lucia in Navy aus. Für Herren steht der MN-Limon in Schwarz bereit.
Modelle in Extraweite
Reicht Weite H nicht, hilft die nächste Stufe. Der MN-Laos in Schwarz kombiniert weiten Leisten mit dehnbarem Material, den MN-Laos in Lavendel gibt es in derselben Form. Für den Winter passt der MN-Lua in Bordeaux, der zusätzlich mehr Höhe im Rist bietet.
Die Länge stimmt, wenn
Vor den Zehen sollte etwa ein Daumenbreit Platz sein, gemessen im Stehen. Sitzt der Fuß korrekt in der Ferse, darf er beim Abrollen leicht nach vorn wandern, aber nicht anstoßen. Wer unsicher ist, stellt sich auf die herausgenommene Einlegesohle: Die Zehen dürfen nicht über den Rand hinausragen, und der Ballen sollte an der breitesten Stelle der Sohle liegen.
Häufige Fragen
Ändert sich die Weite im Lauf des Lebens? Ja. Bindegewebe und Fußgewölbe verändern sich, viele Menschen brauchen mit den Jahren mehr Weite als früher.
Kann ich Schuhe weiten lassen? Punktuell ja, beim Schuster. Eine ganze Weitenstufe lässt sich damit aber nicht ersetzen.
Gibt es Weite H auch bei Barfußschuhen? Barfußschuhe sind vorn grundsätzlich weit geschnitten. Eine Übersicht finden Sie unter Barfußschuhe.
Was mache ich bei zwei unterschiedlich breiten Füßen? Nach dem breiteren Fuß kaufen und den schmaleren über den Verschluss oder eine dünne Einlage ausgleichen.
Wo Sie weitersuchen
Die bequemen Formen in Weite H stehen unter Komfortschuhe, die Extraweiten unter extra weite Schuhe. Wenn der Druck vom Großzehengelenk kommt, lohnt der Blick auf Schuhe bei Hallux Valgus.
Passend dazu
Weiterlesen: Schuhe bei Hallux Valgus: worauf es wirklich ankommt und Geschwollene Füße am Abend: welche Schuhe entlasten.
